היתרונות והנזקים של פטרוזיליה במהלך ההריון המוקדם והמאוחר, ומתי אסור לצרוך את העשב

אם לעתיד, שחושבת על בריאות התינוק, תחשוב כמה פעמים לפני שתאכל משהו. היתרונות והנזקים של אכילת פטרוזיליה ההנחיות לנשים בהריון די ברורות. לאחר סקירת המידע, נשים יכולות להסיק את מסקנותיהן בעצמן. חשוב לא להגזים באכילת ירקות; מתינות היא המפתח.

הרכב המוצר

יתרונות הפטרוזיליה אינם ניתנים להכחשה, אך אלו הם עבור האדם הממוצע. אז מה צריכות לעשות נשים הרות? כיצד עליהן לצרוך את הצמח, באילו צורות וכמויות? לימוד המרכיבים יעזור לכם להבין את מלוא היתרונות של צמח זה.

פטרוזיליה עשירה בחומרים מזינים. היא מכילה את הרכיבים הבאים.

1. מינרלים:

• סִידָן;
• אֶשׁלָגָן;
• מגנזיום;
• נַתרָן;
• זַרחָן;
• בַּרזֶל;
• יוֹד;
• מַנגָן;
• אבץ ורכיבים אחרים.

2. ויטמינים:

• א;
• ב;
• ה;
• עִם;
• אֶל;
• נ.

3. נוגדי חמצון.
4. חומצה פולית.
5. חומצה אסקורבית.
6. שמן שומני.
7. ביופלבנואידים.

ההרכב כה מגוון עד ששימוש יומיומי יכול לשפר את בריאות הגוף ולהביא יתרונות.

כיצד פטרוזיליה משפיעה על הריון?

במהלך ההריון, אישה חולקת את כל מה שיש לה. לכן, היא צריכה לחדש את מאגריה כדי לשמור על בריאותה וכוחה ללדת את הילד. לפעמים, אישה בהריון משתוקקת לדברים בלתי נתפסים, מה שמוסבר בכך שהיא מחדשת את חומרי המזון שחסרים לגופה.

לפטרוזיליה יש השפעה משמעותית על ההריון, לא רק מספקת לאם חומרים מזינים אלא גם מסייעת במניעת מחלות מסוימות.

החומרים הכלולים בפטרוזיליה מסוגלים:

1. לחזק את העצמות וכלי הדם.
2. להילחם באנמיה עד להחלמה.
3. תורידו את הטמפרטורה.
4. מקלון ספוג במרתח מפחית נפיחות לאחר הניגוב. זה גם עוזר להילחם בכתמי גיל.
5. לחזק את מערכת העצבים של התינוק והאם.

אל תצרכו ירקות ללא מחשבה; התייעצו תחילה עם הרופא שלכם. רק החלטה מוסכמת הדדית מותרת.

בשלבים המוקדמים

יש להשתמש בפטרוזיליה בזהירות רבה בתקופה זו. בעבר, מרפאים עממיים רוסים מסורתיים השתמשו בצמח כדי לגרום להפלות.

גם אם יש לך רצון עז לאכול פטרוזיליה, עליך לעשות זאת בזהירות רבה. היא עלולה לתרום להפלה על ידי גרימת התכווצויות שרירים, מה שמוביל ללידה מוקדמת.

יתר על כן, חלק מהמרכיבים עלולים לגרום להזיות או להתקפים. לכן, אין לצרוך אותו בכמויות גדולות.

כמות העשבים הנצרכת חייבת להיות לא פחות מצרור, ויש לשתות כוס שלמה מהמרתח כדי לעורר תגובה זו. סוג זה של הפלה מסוכן מאוד לבריאות.

כמות קטנה של ירקות טריים בסלט תהיה בטוחה לבריאותה של אישה בהריון ותינוקה.

בשלבים מאוחרים

ההשפעה השלילית על גוף האם ההרה נמשכת לאורך כל החודשים הבאים. אין להימנע לחלוטין מאכילתו מתוך פחד.

התייעצות עם רופא ושימוש במינונים הנכונים יסייעו בשיקום היסודות החיוניים שהגוף זקוק להם בתקופה זו.

פטרוזיליה חשובה ויש להשתמש בה בזהירות רבה. יש להימנע מאכילת זרעי הצמח, במיוחד מכיוון שהם מכילים פי 10 יותר שמנים אתריים. התגובה לשימוש בהם חמורה הרבה יותר.

כשאת מתקרבת לשבוע 40 להריון ואין צירים, הגדילי את כמות הפטרוזיליה בתזונה שלך. זה יעזור לעורר את הרחם, והתינוק ייוולד בימים הקרובים. זכרי לנקוט באמצעי זהירות ולהתייעץ עם רופא.

תכונות מועילות של פטרוזיליה במהלך ההריון

מנה קטנה של ירקות בסלט או במקום אחר לא תגרום נזק; להיפך, היא תעזור לתמוך בגוף נחלש. בכל יום הוא מאבד יותר ויותר מעתודות הוויטמינים והמינרלים שלו.

פטרוזיליה יכולה להגביר את התיאבון ולשפר את העיכול. אלו יתרונות חשובים בכל שלב של ההריון.

אכילת ירקות טריים משלימה מחסור בברזל, זרחן וויטמינים, כולל ויטמין C, החיוני למניעת הצטננות. לצמח יש גם תכונות אנטי דלקתיות, המפחיתות כאבי מפרקים.

אם תסתכלו על זה לעומק, הצמח שימושי מאוד, אבל שימוש חסר מחשבה בו מוביל לתוצאות הרסניות.

מרתח במהלך ההריון

יש להשתמש במרתח בזהירות רבה, שכן ריכוזים גבוהים עלולים להוביל לתוצאות שליליות.

יתרונות המרק לגוף:

• מניעת מחלות פה. שטיפה יומית תמנע דלקת פה ותסייע בחיזוק החניכיים, תוך הפחתת דימום.
• דלקת הלחמית. מחלת עיניים שניתן להקל על תסמיניה על ידי הנחת קומפרסים לעיניים. הם יכולים גם להפחית נפיחות מתחת לעיניים.

מומלץ להימנע לחלוטין מלקיחת המרק בפנים.

הכנת המרק אינה קשה כלל, תצטרכו:

• צרור ירקות או שורש צמח;
• מים 250 מ"ל;
• מים רותחים 200 מ"ל.

שטפו את עשבי התיבול במים קרים וייבשו בטפיחות קלות בעזרת מגבת. הביאו את המים לרתיחה, שפכו את הנוזל שנוצר על עשבי התיבול והביאו לכיריים. לאחר הרתיחה, בשלו את התערובת במשך 5-7 דקות והסירו מהאש. הניחו לה להתקרר, לאחר מכן הוסיפו את המים הרותחים. החליטה מוכנה.

גרדו את השורש, הביאו לרתיחה עם כוס מים ובשלו על אש קטנה במשך 7-10 דקות. לאחר קירור מלא, הוסיפו מים רותחים. השתמשו באותו אופן כמו מרתח של המסה הירוקה של הצמח.

חליטת פטרוזיליה לנשים בהריון

פיגמנטציה בעור היא בעיה שמדאיגה נשים הרות. ניתן לטפל בה באמצעות חליטת פטרוזיליה מיוחדת. יש לשטוף את הפנים איתה בכל בוקר. לאחר כשבועיים, העור יתחיל להבהיר, גוון העור ישתפר והפיגמנטציה תהפוך פחות מורגשת.

החליטה מוכנה במהירות רבה. תצטרכו:

• חבורה של ירקות;
• 250 מ"ל מים.

קוצצים דק את עשבי התיבול ומוצקים עליהם מים רותחים. נותנים להם להשרות במשך שעה. לאחר מכן מסננים ומכניסים למקרר.

אם תקפיאו את המרק לקוביות, נגבו את הפנים איתן בכל בוקר. זה לא רק יסיר כתמי גיל אלא גם יעזור לשקם את טונוס שרירי הפנים.

הימנעו מכל בליעה של המרק. ההשלכות יהיו בלתי הפיכות.

עירוי זרעים

יש להשתמש בתרופה זו בזהירות רבה. חליטה זו מסייעת בהפחתת בחילות בוקר ולהקל על בחילות בוקר.

זה מהיר וקל להכנה. המצרכים הדרושים:

• כפית אחת של אצ'נים;
• 0.5 ליטר מים.

הרתיחו מים ויוצקו על הזרעים. הניחו להם לחלוט לפחות 6 שעות. יש ליטול כף אחת בבוקר לפני האכילה.

שפשוף עם צמר גפן לח יעיל באותה מידה. זה עוזר להקל על תגובות דלקתיות בעור.

מיץ צמחים

במהלך ההריון, חשוב לזכור שיש להימנע מתרופות רבות, כולל אלו המשמשות להורדת חום. מיץ מהירקות יכול לשמש כמוריד חום. יש להתייעץ תמיד עם רופא לקבלת ייעוץ.

הכנת הנוזל קלה; כל מה שצריך זה קצת ירקות. עם זאת, המיץ עצמו אינו נעים במיוחד בטעם, לכן מדללים אותו בפירות שונים. זה לא רק משפר את הטעם אלא גם הופך את התרופה למועילה יותר.

התוויות נגד

ישנם מקרים בהם יש להוציא לחלוטין פטרוזיליה מהתזונה. הסיבה לכך היא שהיא עלולה לגרום לסיבוכים בריאותיים חמורים עבור נשים לעתיד, ואף לסיכון להפלה.

אסור להשתמש בפטרוזיליה:

1. אם יש איום על מהלך ההריון.
2. נשים עם מחלת כליות או בעיות אחרות בדרכי השתן. הסיבה לכך היא שלפטרוזיליה יש השפעה משתנת.
3. במקרה של תגובות אלרגיות לירקות.
4. אם חילוף החומרים של הסידן מופרע.
5. לאישה ההרה יש אפילפסיה.
6. בהריונות קודמים היה איום של הפלה או הפלה עצמה.

בהתחשב בהתוויות נגד ובנזקים מצריכת הצמח, יש לצרוך ירקות בזהירות.

אכילת פטרוזיליה היא נושא שנוי במחלוקת עבור כל אם. בעוד שלצמח יש תכונות מועילות רבות, הוא טומן בחובו גם התוויות נגד וסיכונים פוטנציאליים. מומחים מנוסים ממליצים להתייעץ עם רופא המפקח על ההריון שלך. רק הם יכולים לספק תשובה מקיפה ספציפית לצרכים הספציפיים שלך.